Pirmiausia ir svarbiausia taisyklė po vakarėlio – gerai nusivalyti visus makiažo likučius. Kad ir kaip tingėtumėte, miegoti su makiažu nevalia. Geriausia odą išvalyti tam skirtomis priemonėmis, tačiau jei nakvojate svečiuose ar po ranka jų neturite, tinka ir drėgnos servetėlės. Kasdien naudoti jos nepatartinos, tačiau retkarčiais yra labai naudingos ir gali padėti odai jau iš vakaro. Jei vis dėlto likote miegoti su makiažu, pirmiausia, ką reikės ryte padaryti, – jį nusivalyti. Antra, jei yra paburkimų, o laukti, kol jie praeis savaime, nėra kada, juos sumažinti galima pasinaudojus keliomis paprastomis priemonėmis. Pirmoji pagalba – ledukai. Išėmę juos iš šaldiklio, įvyniokite į nosinaitę (kad odai nebūtų šalčio šoko) ir vedžiokite palei veido linijas, t.y. nuo smakro iki ausų kaušelio, nuo nosies iki ausų vidurio, kakta į viršų. Aplink akis vedžiokite labai atsargiai. Šią procedūrą atlikite apie dešimt minučių, palaikydamos ilgiau ten, kur oda labiau paburkusi, ir trumpiau ten, kur mažiau. Jei jaučiamas poreikis, procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną, darant pertraukas. Jei neturite užsišaldžiusi ledukų, padėti gali paprastas šaukštas. Jį palikite šaldiklyje kelioms minutėms, kad atšaltų, ir atlikite tą patį, kaip ir su ledukais. Antras etapas odai gaivinti – skysčiai. Labiausiai tinka saldinta arbata. Taip pat naudinga pasivaikščioti gryname ore. Kitas būdas – kosmetinės priemonės. Visų pirma, odai labai padeda įvairios drėkinamosios kaukės. Paakiams galima naudoti specialiai jiems skirtas kaukes, kurios turi limfodrenažinį poveikį, mažinantį kapšelius po akimis. Jei kaukių neturite, tinka ir paprastas drėkinamasis kremas. Jei dažniausiai naudojate nedidelį kremo kiekį, gaivinant odą jo reikėtų naudoti daugiau nei įprastai. Jei užtepus kremo vis dar jaučiamas sausumas, vadinasi, odai vis dar trūksta drėgmės, todėl reiktų pakartotinai naudoti drėkinamąjį arba maitinamąjį kremą. Yra priemonių, galinčių padėti odai atsigauti, tačiau geriausia, jei ji nebus veikiama nei alkoholio, nei makiažo.
"Sveikas žmogus" 2009 m. Nr. 11
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą